Katrs sapnis ir simbolisks stāsts no mūsu iekšējās pasaules. Tas, ko sapņojam, bieži vien atspoguļo to, ko nomodā vēl neesam gatavi apzināties. Šajā rakstā uzzini, kā sapņi var kļūt par tiltu uz sevi – dziļāku, patiesāku un dziedinošāku.

Sēras un skumjas ir normāla reakcija uz zaudējumu. No sērām brīvi ir tikai tie, kuri nespēj pieķerties, tātad nespēj arī mīlēt. Ja esam atvērti sērām, tas nozīmē, ka esam spējīgi pieķerties, kļūt ievainojami un mīlēt.

Uzzini, kā attīstīt emocionālo briedumu un uzlabot izpratni par savām emocijām! Šajā rakstā iemācies atpazīt, regulēt un izprast emocijas, veidojot veselīgas attiecības un emocionālu līdzsvaru. Ideāli piemērots tiem, kas vēlas uzsākt ceļu uz pašizaugsmi un emocionālo inteliģenci.

Depresija - tās simptomi un ārstēšana psihoterapijā

It all begins with an idea.